Café da manhã:
2 bananas prata: 124
Água e café sem açúcar
Total: 124
2 waffers: 80
1 empada pequena: 120
Total: 200
Almoço:
2 col. arroz: 88
1 porção de salada: 72
1/2 porção de carne: 70
Total: 230
Lanche:
1 pêssego: 52
3 fatias de pão de linhaça light: 153
1/2 colher de requeijão light:23
Total: 128
Total: 682
2 bananas prata: 124
Água e café sem açúcar
Total: 124
2 waffers: 80
1 empada pequena: 120
Total: 200
Almoço:
2 col. arroz: 88
1 porção de salada: 72
1/2 porção de carne: 70
Total: 230
Lanche:
1 pêssego: 52
3 fatias de pão de linhaça light: 153
1/2 colher de requeijão light:23
Total: 128
Total: 682
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Pessoal, pra que a gente consiga entender super bem o que acontece quando tomamos a caralluma, é bom que cada um que toma possa comentar aqui. Eu espero todos os que têm alguma dúvida sobre o medicamento, porque sei que terei inúmeras. Então, vamos lá: comentem à vontade.
Abraços fraternos!