Manhã:
2 bananas: 124
1 porção de carne com abobrinha: 160
2 col arroz: 88
1 porção de salada: 72
1 goiaba: 57
Total: 377
Total às 16:00: 501
Noite:
1/2 fatia pão de forma 93kal
1/2 maçã 30kal
1/2 colher req. light 23kal
Total Geral: 880kal
2 bananas: 124
1 porção de carne com abobrinha: 160
2 col arroz: 88
1 porção de salada: 72
1 goiaba: 57
Total: 377
Total às 16:00: 501
Tarde: 6 biscoitos crem cracker 115kal
1 colher de manteiga 30kal
Noite:
1/2 fatia pão de forma 93kal
1/2 maçã 30kal
1/2 colher req. light 23kal
Total Geral: 880kal
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Pessoal, pra que a gente consiga entender super bem o que acontece quando tomamos a caralluma, é bom que cada um que toma possa comentar aqui. Eu espero todos os que têm alguma dúvida sobre o medicamento, porque sei que terei inúmeras. Então, vamos lá: comentem à vontade.
Abraços fraternos!