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sábado, 22 de janeiro de 2011

4º Dia Contando Calorias

2 fatias de pão linhaça light: 102kal
1 fatia queijo média: 61kal
1/2 colher requeijão light 23kal
1/2 maçã 30 kal
Total: 216

1 porção lasanha 620kal
salada de legumes 72kal
1 maçã 60kal
1 iogurte light 45kal
Total: 797

1 biscoito doce 78kal
2 fatias pão linhaça 102kal
1/2 colher requeijão 23 kal
Total: 203

Total geral: 1216

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Pessoal, pra que a gente consiga entender super bem o que acontece quando tomamos a caralluma, é bom que cada um que toma possa comentar aqui. Eu espero todos os que têm alguma dúvida sobre o medicamento, porque sei que terei inúmeras. Então, vamos lá: comentem à vontade.
Abraços fraternos!